Da das magische Gleichgewicht nicht erreicht und erhalten werden kann, wenn Körper, Seele und Geist einseitig entwickelt werden, ist es unbedingt notwendig, sie gleichzeitig zu schulen. Man fange von unten an zu üben (Stufe 1), und gehe erst bei VOLLSTÄNDIGER Beherrschung in allen drei Bereichen weiter zur nächsten Stufe. Man soll nicht hasten, denn alles braucht seine Zeit. Jedoch ist regelmäßig zu üben, am besten, zu einer festgelegten Stunde, die aber unbedingt eingehalten werden muß!

Man sei immer hart gegen sich selbst, seinen Mitmenschen gegenüber jedoch nachsichtig und freundlich. Über seine Erfolge in Magie bewahre man immer Schweigen, denn das geht niemanden etwas an. Man setze alles daran, nicht durchschaut zu werden. Im Schweigen liegt die größte Macht. Die Meinungen anderer Menschen sind uninteressant, man setze unbeirrt seinen Weg fort, ohne Rücksicht auf Erfolg oder Mißerfolg, denn nur so wird sich einem das Höchste offenbaren.

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Magische Geistesschulung - Stufe 1

- Gedankenkontrolle, Gedankenzucht, Gedankenbeherrschung

Man beobachtet den Lauf der eigenen Gedanken zweimal täglich 5 - 10 Minuten lang und versucht sich daran zu erinnern. Deinen Gedankengang darfst du nicht zu verlieren, nicht vergessen, sondern mußt ihn aufmerksam verfolgen. Bei der nächsten Übung dürfen bestimmte Gedanken nicht aufkommen. Gedanken, die sich einem immer wieder aufdrängen, sind zu unterdrücken, auszuschalten. Z. B. müssen wir lernen, alle Gedanken, die mit dem Beruf zutun haben, abends auszuschalten und umgekehrt.

Als nächstes ist an einem bestimmten Gedanken festzuhalten. Ziel ist es, 10 Minuten an nur einem einzigen Gedanken festzuhalten. Alle anderen Gedanken sind energisch zu unterdrücken. Wenn du das geschafft hast, kommt die Gedankenleere an die Reihe. Dabei denkst du mit geschlossenen Augen einfach an garnichts. Wer es schafft, 10 Minuten lang ohne jeden Gedanken zu sein, hat die Aufgabe erfüllt. Ein Tagebuch ist anzulegen, in das du all diese Übungen (Zeitdauer, Mißerfolge, Erfolge) einträgst. Am besten, man legt sich einen genauen Plan für die kommende Woche an.

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Magische Seelenschulung - Stufe 1

- Introspektion oder Selbsterkenntnis
- Herstellung eines Seelenspiegels - weiß und schwarz

In das oben genannte Tagebuch notierst du alle guten und schlechten Eigenschaften, die du hast. Man gehe hart gegen sich selbst vor und vergesse nichts. Auch mußt du in der eigenen Vergangenheit blättern. Nun ordnest du die guten Eigenschaften den vier Elementen zu und ebenso die schlechten.

Dabei dienen folgende Anhaltspunkte: Für die guten Eigenschaften:
Feuer: Aktivität, Begeisterung, Entschlossenheit, Kühnheit, Mut.
Wasser: Bescheidenheit, Enthaltsamkeit, Inbrunst, Mitleid, Ruhe, Vergebung, Zartheit.
Luft: Fleiß, Freude, Gewandheit, Lust, Optimismus.
Erde: Achtung, Ausdauer, Gewissenhaftigkeit, Gründlichkeit, Nüchternheit, Pünktlichkeit, Verantwortungsgefühl.

Für die schlechten Eigenschaften:
Feuer: jähes Aufbrausen, Eifersucht, Haß, Rachsucht, Zorn.
Wasser: Gleichgültigkeit, Phlegma, Kaltherzigkeit, Nachgiebigkeit, Nachlässigkeit, Schüchternheit, Trotz, Unbeständigkeit.
Luft: Leichtsinn, Prahlerei, Selbstüberhebung, Tratschsucht, Verschwendung.
Erde: Beleidigtsein, Faulheit, Gewissenlosigkeit, Schwerfälligkeit, Schwermütigkeit, Unregelmäßigkeit.

Nun sind all diese Gruppen in drei weitere Gruppen aufzuteilen:
1. die gröbsten Fehler und die, die einem am stärksten beeinflussen/ die am stärksten hervortretenden guten
Eigenschaften;
2. weniger stark auftretende Fehler/ gute Eigenschaften und
3. seltener auftretende Fehler/ gute Eigenschaften.

Somit hat man einen schwarzen (schlechte Eigenschaften) und einen weißen Seelenspiegel (gute Eigenschaften).

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Magische Körperschulung - Stufe 1

- Der materielle oder fleischliche Körper
- Mysterium des Atmens
- Bewußte Einnahme von Nahrungsmitteln (Geheimnis der Eucharistie)
- Magie des Wassers

Körper
Für seinen Körper mußt du auch einiges tun. Morgens bürstest du ihn ab mit einer Bürste bis er schwach rot wird und danach wäschst du den ganzen Körper kalt. Das fördert die Porenatmung und entlastet die Niere. Du betreibst täglich wenigstens einige Minuten Morgengymnastik, damit der Körper elastisch wird.

Atmen
Verlegung eines Gedankens, wie z. B. Gesundheit, Ruhe, Frieden usw. in die einzuatmende Luft. Du stellst dir vor, daß der Wunsch mit der eingeatmeten Luft durch die Lunge und das Blut in den Körper übergeht. Diese Vorstellung muß sehr intensiv sein. Dazu machst du je sieben Atemzüge abends und morgens. Pro Tag ist um einen Atemzug zu steigern, wobei eine halbe Stunde nicht überschritten wird. Erst wenn der Wusch restlos erfüllt ist, kannst du auf den nächsten übergehen.

Nahrungszufuhr
Hier verlegst du einen bestimmten Gedanken, Wunsch, Vorstellung in das Essen. Du stellst dir intensiv vor, daß der Wunsch in der Speise verkörpert ist. Die Speise muß restlos verzehrt werden, nichts darf übrig bleiben. Beim Essen darf nicht gesprochen, oder Zeitung gelesen werden, sondern man konzentriere sich ganz auf den Wunsch. Der Wunsch muß unbedingt derselbe sein, wie beim bewußten Atmen, sonst funktioniert es nicht.

Wasser
Beim Waschen der Hände ist daran zu denken, daß alle Krankheit, Mißerfolg, Unruhe usw. abgewaschen wird, bzw. in das Wasser übergeht. Du kannst auch beim Baden z. B. das Wasser vorher imprägnieren, also mit deinem Wusnsch laden, und dich beim Waschen darauf konzentrieren, daß der Wunsch verwirklicht wird und die betreffende Kraft in den Körper übergeht.